健言堂

常喝两种粥消灭脂肪肝

2017年01月19日06:03  新浪健康博客   收藏本文     

  常喝两种粥 消灭脂肪肝

  脂肪肝严重威胁身体健康,但它平时没有任何症状,所以经常被人们所忽视。一旦确诊为脂肪肝以后,我们该如何调理呢?轻度脂肪肝通过药粥食疗方,即可有效地治疗,脂肪肝患者不妨一试。

  芹菜枸杞粥

  做法:芹菜叶、枸杞叶各100克,洗净备用;取大米50克煮粥,待熟时调入二叶,再煮一二沸,调入适量白糖服食。或将二叶榨汁,纳入大米粥中服食,每日1剂。

  功效:可疏肝和胃,适用于脂肪肝、肝区胀痛、肝脏肿大、脘闷食少或有恶心、腹胀等人群。

  茯苓枣粟粥

  做法:茯苓20克,大枣10枚,粟子250克,大米100克。将茯苓研为细末,大枣去核,粟子去壳,切为小粒;将三者与大米同放锅中,加清水适量煮沸后,转文火煮为稀粥,每日1剂。

  功效:可健脾化湿,适用于脂肪肝。

  白冰

  原文详见《家庭保健报》2016年5月26日第9版“健康美食”

文章关键词: 脂肪肝茯苓粟子

分享到:
收藏  |  保存  |  打印  |  关闭

已收藏!

您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。

知道了

0
收藏成功 查看我的收藏
申博游戏怎么登入 申博游戏登入 www.msc665.com 申博真人娱乐官网登入 沙龙国际支付宝充值
菲律賓太陽城試玩體驗 太舫代理 葡京赌球网站 色情波波网电影 真人美女在線鬥地主
多呃匣机游酚技巧 澳门赌场网上开户网址 申博现金网怎么样登入 沙巴穩賺網站 真人娱乐平台
申博娱乐会员登录网址 澳门新金沙开户 博彩线路检测 北洋pt新网址2017 菲律宾申博官网下载登入